跟著 Karen W. 品味人生

一年四季無論何時

都是適合開箱滋補養生的湯品！

不想為了一碗湯備上一堆材料？

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淬魚精是近期我為老🐸挑選補品的首選。

隨著年齡的增長，能從食物中攝取的營養素都會是我的挑選重點✅

這幾年的工作轉型，讓老🐸三餐容易不定時，加上不管是白天、黑夜、颳風下雨都得聚精會神的開車。

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對於身體的保養，滴雞精基本上是我的首選！

隨著年齡的增長，能從食物中攝取的營養素都會是我的首選👍🏻

這幾年的工作轉型，大多數的工作都是在家完成，雖然好處是不用打卡，但壞處是似乎沒有真正下班的時候。而我的工作說真的非常耗精神，長期下來慢慢的有種力不從心的感覺，就是一種沒有真正休息的感覺～

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究竟是

仙女們喝若仙 還是

喝若仙變仙女🧚🏻‍♀️

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身為三不五時下廚一族

最愛的料理幫手莫過於一瓶好用的萬用醬啦！

✨營養萬用醬✨www.esunrice.com

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隨著年齡的增長及自身需求開始接觸非常多關於保健方面的資訊

基本上能從食物中攝取的營養素都會是我的首選👍🏻

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MumuKitchen 烘烤燕麥 

嶄新包裝 新上市啦🔆

燕麥是Karen每日必吃的食物🤍

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我發現！居然！原來台灣也買的到白刀豆茶👏🏼

天兒啊！不用找代購惹！

這個茶除了是我日本朋友極推（之前都是請她幫忙買）

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分享一下補充維他命C的好物👍🏻

剛好前陣子打完疫苗，醫生交代多喝水、多補充維他命C、電解質

這時手邊的發泡錠就派上用場啦 🤝

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各位～～

我要來分享大象山的堅果禮盒啦🎁

一直以來Karen都保有”每日攝取堅果 ”的習慣！

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說真的全聯是不是越來越全方位😂

全聯居然有賣大麥若葉！！

不用特地跑到日X本舖也算是對我來說最大的福音✌🏻（畢竟分店真的不多）

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防疫在走😷

糧食要有🍚

備糧當然就是要以”可以常溫保存”、”可以快速調理”的食品為首選(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

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