聖誕節、跨年
緊接而來的農曆春節假期
耶誕大餐、跨年聚餐、年菜大魚大肉吃不停
不小心人就跟著圓了一些🌝
來！不要擔心✋🏻
Karen來分享一下平常的減脂食譜(畢竟能從137kg瘦下來,可不是件容易的事兒啊🤔)
欸欸欸！
放心，這次分享的是「懶人減脂菜單」料理小白都沒問題👌🏻
平常控制一點，放假就能放縱一點🤝
這次要分享的減脂幫手是從大成安心購發現的👀
【舒迷輕食嫩雞胸＋海陸雙饗花椰米】組合
一開始是在臉書社團發現花椰米，看網友分享感覺超簡單又不錯，身為長時間飲食控制者當然要入手吃吃看🦫
【舒迷輕食嫩雞胸】
說真的這款雞胸是Karen 吃過口感最嫩最juicy的舒肥雞胸。
吃起來除了口感多汁鮮嫩，調味上也是走清爽原味的路線，而且食用超方便，可以退冰即食，喜歡熱食的朋友也可以隔水加熱或是使用微波加熱✅
關於覆熱方式包裝上都有清楚標示，是不是真的很貼心又方便。
在外面補充很方便✅
在家更可以像我一樣搭配喜歡的蔬菜🥬做成溫沙拉，簡單就完成一道減脂料理🥗
【海陸雙饗花椰米】
這花椰米就是下單的主因啦🤝
看網友分享後整個就是被燒到🔥
這款花椰菜米的口感，真的是很不錯，重點是這一袋重量十足，非常有飽足感🌝
高蛋白低醣，海陸雙饗一包就有17.5g的蛋白質，膳食纖維更高達6.5g，作為增肌減脂餐真的非常適合。
裏面吃的到蝦仁、雞肉，而且很多塊！整體也是脆脆口感(我真的很怕濕爛的花椰米)
而且一份料多實在很滿足🈵️
這應該也是我吃過料最扎實的花椰米了😻
重點是加熱也是非常簡單，不須解凍，可以微波加熱、也可以直火拌炒✅
關於覆熱方式包裝上一樣有清楚標示，真的很不錯。
我是微波加熱6分鐘，真的太簡單，回家東西都還沒收拾完就能開飯啦👏🏼
當我在增肌期的時候直接把花椰米加一份舒迷嫩雞胸，一次搞定🤝
加入喜歡的配料，上班便當超簡單完成✅
想增肌減脂或是飲食控制的朋友，可以買來試試看，體態管理會簡單、更容易☺️
🔅大成安心購就是大成食品直營購物網🔅
所以對於食材的品質來源、生產製程都有十分嚴謹的品管 ，這點真的很讓人安心☘️
大成安心購的雞胸肉只採用國產雞胸肉 同時有完整商品履歷保證
大成產品通過ISO2000、HACCP等多樣檢驗，吃起來更安心💓
👇減醣好幫手👇
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