要放鬆 就是要 身 心 靈 一起鬆～～～
沐境微晨 SPA & Massage是放鬆身體的按摩會館。
沐境微晨 SPA & Massage也是療癒心靈的場域。
沐境微晨 SPA & Massage是我們最新收入必須回訪的名單，能進入我們按摩榜單不簡單欸，我們對按摩這件事可是很要求的呢！
沐境微晨 SPA & Massage跟一般按摩會館不太一樣，一般來說SPA養生館著重在按摩，頂多分為油壓跟指壓，沐境微晨 SPA & Massage則是完全客製化按摩，在這裡是先選擇想要放鬆的時間，再選擇想要的課程，課程的部分可以自己選擇也可以跟芳療師討論，而且沐境微晨更提供了足浴10mins、熱油、拔罐、滑罐、粉晶刮痧、抽天使卡、茶點等⋯免費服務，光是這點就覺得非常的貼心。
沐境微晨 SPA & Massage
地點位於中山區的巷弄內，從中山捷運站走過來其實不遠，如果開車來的朋友附近停車場也蠻多的！算是一個鬧中取靜的地點。
沐境微晨 SPA & Massage 環境
一樓是足部按摩及足浴區，米白的空間非常寬敞，空氣中還瀰漫著淡淡的香氛味道，讓人進來一秒就能感覺到放鬆！
第一次體驗西藏頌缽淨化SPA ，光是在選擇精油的部分就跟傳統按摩不一樣，通常傳統按摩是不太會讓你選擇精油的部分，在境微晨 SPA & Massage除了可以選擇精油以外，選擇的方式也非常的特別。
在這裡選擇精油的方式會用抽禪卡的方式進行，讓直覺去選擇你當下需要的精油！總之我抽到的牌卡就是告訴我自己，我就是壓力太大要放鬆，真的啦！不信你們問我的芳療師😂
這張牌卡對應到的精油就是快樂鼠尾草，適時地放鬆真的很重要，有時候放鬆不一定是身體的放鬆大多時候我只的放鬆是心靈上的放鬆，每一次講到這個部分的時候都想告訴自己一句接受生活中的不完美就是一種完美。
抽完牌卡之後老師會先放水+放鬆足劑讓我泡腳，同時會提供熱茶，很貼心！用溫熱的水泡腳之後真會覺得渾身舒暢。
一邊享受足浴，老師會一邊協助做肩頸部分的放鬆，超舒服的～在這個時候老師會同時詢問這一次需要加強放鬆的部位，而且我覺得這裡的老師真的有用心，很多養生館也是會問，但後面依舊自己按自己的🥲在這裡，我有跟老師特別說我想要放鬆背部還有腿部，在按摩的時候老師就真的有很認真的幫我放鬆這兩個部位！
身體部分的舒壓空間則是在二樓，房間有雙人用及單人用的SPA室，環境規劃上有大間、小間，所以不管是自己來享受，夫妻、閨蜜來放鬆，都是合適。
在這次的課程開端老師會先做大面積的放鬆，讓身體比較容易進入放鬆的狀態，當然心情也是❤️
-
接著就是我的「西藏頌缽」初體驗～
頌缽音療是一種古老而療癒的傳統方法，這在歐美國家非常普遍，藉由聆聽頌缽的聲音，會感覺到壓力和煩惱減少了，心情變得平靜和放鬆。
-
-
雖然是金屬敲擊的聲音，但是那股共鳴共振的確讓我有種睡意襲來的感覺，也覺得心胸開闊，因為我頭朝下，是看不到，只聽見聲音不斷的環繞在側，看老🐸的側拍才知道，原來很精彩耶🌊
-
按摩的部分，我覺得比較特別的是在沐境微晨老師會先將精油加熱，然後才會開始針對各個部位的按摩，很喜歡精油加熱的感覺，因為會讓身體感覺到放鬆，而不是每上一次有就被驚嚇到一次。
-
在不同的部位老師會以不同的手法放鬆肌肉及緊繃的經絡，針對客人的酸痛點去做調整，像這一次有特別幫我加強上背部跟腿部，除了推散肌肉乳酸堆積的地方，讓整個經絡更順暢，基本上就是可以客製客人的放鬆需求。
-
按摩上力道從輕到重，手法流暢且點點到位，感覺上是從表層漸漸地到深層肌肉及穴位都無微不至的細心照料到。
-
最後到1樓休息的時候，還可以抽天使卡牌，這是看個人啦，可以抽可以不抽，但我發現有很明確的問題想要詢問天使的時候都會獲得指引，當下不論是身體還是心靈，都感受舒緩且豐盛！
很推薦沐境微晨 SPA & Massage，不管是環境、老師的功力還有服務態度都非常棒唷👍
📍沐境微晨 SPA & Massage
地址：104台北市中山區中山北路一段135巷22號
電話：02 2562 6833
營業時間：12:00～24:00
📍官網：https://www.chillforest333.com.tw
📍粉絲專頁：
https://www.facebook.com/chillforest333
📍Ig ： https://instagram.com/_chill_forest
🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。
未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否的感受很主觀。
Karen只分享自己覺得好吃的、覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻♀️
留言列表
桃園住哪裡 (2)
